domingo, 12 de mayo de 2013

Sol, solecito, caliéntame un poquito...


Querido Sol,

No me he apurado mucho con esta entrada porque veo que este año te lo estás tomando con mucha calma: ahora salgo, ahora te congelas, ahora parece que se va la nube, ahora llueve...

Así que mientras tú te lo piensas yo voy a hacer una entrada sobre un estupendo producto, a la par que engorroso: el protector solar.

No me voy a enrollar explicando por qué hay que usar protector solar todo el año, ya sabéis por qué: y no me refiero a cuestiones estéticas como las arrugas o las manchas, no; me refiero a temas mucho más graves relacionados con la salud. Por ello os dejo aquí el enlace a un dossier de la Academia Española de Dermatología y Venereología donde son mucho más claros y más explícitos que yo.

Protegeos del sol, pero no os volváis locos: el Sol tiene muchos efectos beneficiosos, y el más importante es que nos aporta vitamina D. Simplemente tenemos que tomar el sol con cabeza: evitando las horas donde la exposición es mayor (entre las 2 y las 5 de la tarde), y aplicando la protección adecuada.

Yo os hablo desde mi experiencia y mi opinión personal, que no se os olvide que como dice el refrán "cada uno que haga de su capa un sayo"; mi sayo particular es:

  • Protegerme del sol todo el año, pero lo hago de forma más insistente en verano. 
  • No tomar el sol jamás al mediodía (no me iría a comer a la playa, como hacía antes).
  • Aunque me aplico la protección de la cara, escote y brazos en casa, no me echo la crema en el resto del cuerpo hasta llegar a la playa. Tomar el sol sin protección durante 10 minutos es muy beneficioso para la salud, puesto que estamos cargando el organismo de vitamina D
  • No tolero muy bien el sol (mi fototipo está entre un II y un III), por lo que normalmente voy a la playa con sombrilla.
  • Procuro llevar un botecito de crema SPF50 siempre en el bolso, para re-aplicar cuando sea necesario).
Así que cada uno es libre de protegerse (o no) del sol, del mismo modo que es libre de utilizar alcohol en los cosméticos o grasas omega 6 en las comidas... Yo no me vuelvo loca, pero evito en la medida de lo que puedo y quiero, aquellas cosas que yo considero perjudiciales.

Y dicho esto me dispongo a hablar del protector solar que descubrí el verano pasado y que espero que me acompañe muchos años, ya que ha sido la mejor opción calidad/precio que he encontrado:





Se trata del SPRAY SOLAR PIELES SENSIBLES FPS +50 de la marca Solcare (en Mercadona). Es un bote de 250 ml que tiene un precio de unos 8 euros aproximadamente.

Encontrar un protector solar sin alcohol no ha sido tarea fácil, y cuando menos lo esperaba lo vi en Mercadona; fue una compra de esas que haces "por probar", así que la sorpresa fue mayúscula.

No sólo protege del sol maravillosamente bien, sino que además tiene unos ingredientes de la leche!!: tiene un montón de filtros solares (de los buenos, como el octocrylene, la abovenzona, el (¿la?) homosalate o el más conocido dióxido de titanio), y además tiene potentes antioxidantes y antiinflamatorios, como la carnosina o la vitamina E. (Perdón por los nombres, pero los pongo tal cual los veo), y no he encontrado ningún ingrediente de los rojos!!
Cierto es que algunos no los he encontrado (o estaba muy cansada ya para rebuscar), y si espero a tenerlos todos al final no publico la entrada, que me conozco...

Así que aquí lo dejo, un protector solar bueno, bonito y barato:

Aqua, octocrylene, ethylhexyl salicylate, homosalate, butyl methoxydibenzoylmethane, cyclopentasiloxane, diethylhexyl butamido triazone, glycerin, titanium dioxide, phenylbenzimidazole sulfonic acid, ethylhexyl isononanoate, phenoxyethyl caprylate, propylene glycol, polyisobutene, silica, 1,2-hexanediol, polyglyceryl-3 methylglucose distearate, caprylyl glycol, microcrystalline cellulose, sodium hydroxide, potassium cetyl phosphate, aloe barbadensis leaf extract, glyceryl stearate, paraffinum liquidum, peg-100 stearate, tocopheryl acetate, hydrogenated palm glycerides, xantham gum, carnosine, cellulose gum, disodium EDTA, linum alpinum flower extract, tropolone, o-cymen-5-ol, citric acid, potassium sorbate.

Un abrazo,

Ah!!  y un saludo al Sol, que mucho avisar de que va a venir y al final siempre nos deja plantados!!!!!!

Feliz Domingo!!!

sábado, 11 de mayo de 2013

ENVÍO PARADO POR LA ADUANA O "COÑAZO PARTE II"

Bien, continúo:

Tenemos el certificado digital, ¿correcto?

Si estáis en Windows con el Explorer y ya habíais instalado el certificado no vais a tener problema en cubrir el formulario.

Si estáis en Mac, Aplicaciones-> Utilidades -> Acceso a llaveros

Bueno pues ahora nos vamos a la Sede Electrónica de la AEAT, y buscamos el Formulario Simplificado; todo esto viene explicado en el aviso, así que encontrar el formulario no es un problema.

A todo esto, comentar que tenéis un plazo de una semana para gestionar todo, y aquí es donde yo cometí el error de realizar la opción 1 y más tarde la opción 2, ya que no se puede gestionar por esta doble vía: o lo haces tú o te lo hacen ellos; tuve miedo de que se me pasase el plazo y creí que a través de adtpostales estaba ganando tiempo, pero nada más lejos de la realidad, ya que a pesar de que en la web de correos se informa de que en un plazo de dos días hábiles desde la recepción de la documentación te envían el presupuesto, ni se acercan a este plazo (yo la envié el día 27 a las 11 de la mañana, y no obtuve respuesta hasta el 7 de mayo).

Volvamos al formulario: si nunca lo habéis cubierto (como era mi caso), existe una guía en pdf de la propia AEAT la mar de práctica y muy bien explicada, así que os la dejo para que podáis seguir los pasos: clic aquí

Bieeeeen, cojo aire y continúo: cuando hayáis terminado con el formulario, os va a salir una carta de pago con el total de los impuestos (en mi caso era un 2,5% en concepto "derechos aduana sobre productos industriales" y un 21% de "IVA importación"), y con esa carta vais a una entidad bancaria y lo pagáis (yo lo hice en mi banco por internet).

Con el pago realizado, volvéis a la Sede Electrónica de la AEAT (siempre desde el mismo ordenador donde cubristeis el formulario, que es donde tenéis reconocido el certificado digital) e indicáis que ya lo habéis pagado; yo, al hacerlo por internet, obtuve una clave llamada "NRC" que fue la que tuve que introducir para finalizar el proceso de pago del DUA.

Y ya casi está!! Volvéis a entrar en la Sede Electrónica, vais a Mis expedientes -> Todos -> Aduanas -> Seleccionáis el expediente -> Consulta de documentos electrónicos -> Continuar -> Justificante levante en despacho.

Este justificante es un documento en pdf que tendréis que subir a la web de adtpostales para que os puedan enviar vuestro paquete.

Yo lo "subí" el 7 de Mayo y tres días después (bieeeen aplausos!!) llegaba a mi dirección de correo electrónico un aviso de que mi ansiado paquete ya había salido de sus almacenes, así que espero que esta entrada se termine aquí y poder enseñar las tres cosillas que hay dentro!

Fin del coñazo (tres semanas después).

Disfrutad del finde!!


lunes, 6 de mayo de 2013

ENVÍO PARADO POR LA ADUANA O "COÑAZO PARTE I"

Buenos días a todos y a todas,

Esta entrada me va a llevar la vida escribirla, y no porque yo sea una lenta y me piense y re-piense cada frase que escribo (esta vez no!), sino porque estoy "tramitando" (o intentándolo al menos) papeleos varios para que llegue a mis manos un pedido de iHerb que hice el pasado 3 de Abril y que a fecha de hoy 3 de Mayo no he podido rescatar (todavía!!).

Ya sabéis que hace poco os hablé (clic!) de mis compras a iHerb, y os dije que era una web súper extensa... pues por aquel entonces ya llevaba tiempo "investigando" para realizar un nuevo pedido, ya tenía algunas cosas en el carrito y otras que pedí días más tarde (el famoso 3 de Abril) y que tuve que repartir en dos pedidos por cuestión de peso.

Los pedidos tenían tan sólo unos minutos de diferencia, y fueron enviados el mismo día (uno a las 3 de la tarde y el otro a las 6).

Uno lo recibí sin incidencias, y como siempre me lo trajo a la oficina mi amigo Pedro (el cartero). Me extrañó no haber recibido los dos a la vez (entiéndase "a la vez" con un margen de un par de días), pero bueno, no le di mayor importancia y me fui de vacaciones.

Estando yo de vacaciones, me avisan de la oficina que ha llegado una carta "súper urgente" para mí, y claro, me dije yo a mí misma mismamente que "eso" debían de ser cosas de mi marido, que por aquel entonces andaba en líos con correos-aduanas-adtpostales por un paquetito proveniente de Japón; así que nada, fui a la ofi a por el sobre y cual no fue mi sorpresa al ver que era mi paquete de iHerb!!

Bueno, queridos todos y queridas todas, aquí da comienzo la primera parte del coñazo. Y digo primera parte porque esta entrada, que probablemente a much@s os parecerá absurda, la escribo sobre todo con el propósito de ayudar a quienes tengáis un paquete parado en Madrid Barajas "sujeto a trámites aduaneros", ya que a mí me ha parecido semejante engorro y he encontrado tan poquísima información en Internet que me siento en la obligación de guiar a todos aquellos que estén en la misma situación que yo.

Bien, primero de todo os indico que este pedido, en relación con todos los anteriores que había hecho a iHerb, tenía una clara diferencia que era la forma de envío. Creo que fue por el peso, ya que pedí un bote grande de body milk (un litraco), un flus-flus para limpiar alfombras y duchas (ya: ¿qué tiene que ver una cosa con la otra?, os respondo: la formulación (ya os contaré)) que pesaba otro litraco, y cuarto de quilo de azúcar de coco para acabar de llenar el paquete.

Pues bien, los pedidos que había hecho hasta el momento figuraban como "via Global Priority Mail by DHL" (correo ordinario), y el coñazo aparece como "via international Airmail with Tracking" (correo certificado); sospecho que tiene algo que ver, pero mi ignorancia en temas correíles me impide aportar más y mejor información. Así que ojo: si os lo envían con tracking, una de dos: o rehacéis el pedido para que os lo envíen normal o cruzad los dedos (si no sois de Madrid) para que no os lo retengan en Barajas.

NOTA: Los pedidos de iHerb cuyo importe para gastos de envío es de $4,00 se envía siempre como correo ordinario con un peso límite de 4 libras. Mi pedido pesaba más y debía pagar $12,00 de gastos de envío por paquetes hasta 6 libras, por eso no fue vía correo ordinario sino que fue por correo certificado. MEEEEEEC ERRORRRRR!!!!

Si de todas formas algun@ de vosotr@s, por lo que sea ya está metid@ en el embrollo este, os indico lo que podéis hacer para salir de él:

Primero tenéis que recibir el condenado aviso: "aviso de llegada de envío postal procedente de Canarias, Ceuta, Melilla u origen internacional sujeto a trámites aduaneros".

Una vez lo tengáis hay 3 opciones para gestionar el pago:
  1. A través de Correos.
  2. Por tus propios medios.
  3. Ante la Aduana a través de un representante aduanero designado por ti.
Bien, sólo se puede gestionar por una de estas 3 vías; no es que esté demasiado bien explicado, porque si lo haces por la opción 1 tienes que esperar a que te envíen un presupuesto, y ahí yo me pregunto ¿y si no estás de acuerdo porque al final es un atraco? ¿qué haces? ¿pagas o devuelven el paquete? respuesta: no lo sé, porque desde el día 27 de abril a las 11 de la mañana que lo solicité todavía no me han respondido... ¡una vergüenza!!

Bueno, pues lo que os decía, sólo lo podéis tramitar por una de las 3 vías. Yo quería hacerlo por mis propios medios, pero unas semanas antes mi marido lo había intentado y finalmente no consiguió realizar los trámites, así que tuvo que pagar a un tercero, Correos, a través de una empresa llamada adtpostales, que aparte de los impuestos, le cobró algo más de 20€  por la gestión.

Os cuento lo que hay que hacer para tramitarlo a través de la opción 2, que es la más rápida y la más barata.
Lo primero y más importante: necesitáis un certificado digital. ¿Qué es un certificado digital? pues es algo así como una firma electrónica (¿digital?) que te permite hacer trámites desde internet en páginas como la Agencia Tributaria.

¿Cómo conseguimos un certificado digital? No es difícil conseguirlo, si no tenéis un Mac... madremíadelamorhermosoquépaís!!!!  Que si vuestro ordenador es un Mac olvidadlo!! No hay forma (a no ser que seáis unos hachas de la informática...); ya os digo que no perdáis el tiempo, que no va!! no vaaaaaaaa!!!!
Así que os vais a un güindous, abrís el Explorer y os vais a Ceres, luego clicáis en "Solicitud del Certificado" y luego en "solicitud vía internet" (no puedo seguir poniendo enlaces porque a partir de aquí para los Mac ya no funciona...) os va a salir una pantalla donde tenéis que cubrir vuestros datos, no recuerdo cuántos, pero vamos lo típico: nombre y apellidos, dni... y una vez lo hayáis solicitado os van a dar un número.

Bien, yo le hice foto a la pantalla y allá que me fui con la foto para Hacienda (la foto con el número, se me entiende ¿no?). No sé en qué otros sitios te lo tramitan (además de Hacienda, entiéndase) pero en la misma pantalla donde solicitas el certificado (clic) tienes la opción de buscar la "oficina más cercana".
Una vez allí (en Hacienda) me fui al mostrador de información y me dieron un turno; como estamos en plena campaña del IRPF había bastante gente, así que me tocó esperar una hora; la persona que me atendió fue de lo más amable y explicativa: gestionó lo del certificado y me vino a confirmar que tramitarlo desde un Mac, no sabe por qué, es muy complicado.

Bieeeeeen ya casi tengo el certificado... ahora cosa importante: hay que descargarlo desde el mismo ordenador donde solicitaste el número.

Así que vas (otra vez) a Ceres y clicáis en la opción "Descarga el certificado", pones tu dni, el ya famoso número y a continuación comienza la descarga (le pones un nombre) y se queda en ese ordenador; para "extraerlo" y que te sirva en cualquier otro ordenador (incluso un Mac eh!!), lo tienes que "poner" en un pen drive por ejemplo (o en un cd). Para hacerlo tienes que ir a Herramientas -> Opciones de internet-> Contenidos -> Certificados, y cuando lo veas lo seleccionas y le das a "exportar": te va a preguntar si también quieres exportar la clave de no sé qué (por defecto vendría seleccionado el no), pues le das a , porque sin esa clave oculta el certificado no vale; aquí también tenéis que poner una contraseña (es una nueva contraseña que estáis creando).

Bien, con esta maravillosa explicación deberíais de tener el certificado en el pen drive (si lo habéis hecho bien el icono que os aparecería es algo así como un folio con una llave; si no tiene la llave no estará bien extraído).

Continuará...


Una mañana tranquila...

Hoy he tenido una mañana muy tranquila... y me apetecía comentarlo conmigo misma y con todo aquel que lo quiera leer.
Me he levantado al poco de despertar... a eso de las 10 de la mañana, y me he sentado a escribir en el blog, a leer otros pendientes, he pedido cita en Hacienda para hacer la declaración, he cotilleado un montón de cosas en iHerb... en fin que he pasado una mañana de lo más entretenida delante del ordenador, sí señor.

¿No os pasa a veces que con todo en silencio empezáis a pensar?? y pensáis tanto que os abstraéis de la realidad de una forma maravillosa... a mí me pasa mucho... siempre imagino cosas que cambiaría en casa, o tengo conversaciones imaginarias, o pienso en lugares adonde me gustaría viajar... (por ejemplo, estaba en iHerb leyendo sobre el aceite de coco y de repente estaba en Tahití!!! ahí es nada!!). Y como hoy he hecho cosas que había imaginado hacer estos días pasados (escribir en el blog, comprar en iHerb, pedir cita en Hacienda, pues estoy muy requetecontenta!!).

Si es que estar en casa un lunes, descansada y con las cosas hechas es una sensación de relax que no tiene parangón!!!

Hablamos prontito que tengo cosas que contar!!!

Un abrazo,